Sehat itu Penting! Anggur, pencegah kanker kulit By Suhendar

Di balik kesegarannya, buah anggur memiliki manfaat besar bagi kesehatan. Sebuah penelitian di Spanyol mengungkap bahwa konsumsi anggur seca...

Sehat itu Penting! Cokelat Sama Khasiatnya dengan Olahraga By Suhendar

Para ilmuwan menemukan bahwa cokelat hitam dapat meningkatkan kesehatan dengan cara yang sama dengan berolahraga.Para peneliti berfokus pada...

Sehat itu Penting! Sushi ternyata tidak selalu sehat By Suhendar

Sushi telah menjadi makanan yang populer di dunia, yang terdiri dari kombinasi nasi yang lengket, nori, dan ikan yang bercita rasa dan lezat...

Sehat itu Penting! Kopi Bisa Menangkal Serangan Stroke By Suhendar

Suka minum kopi? Aroma kopi yang harum dan rasanya yang pahit manis bisa membuat tubuh segar dan mata melek. Jika diminum secara teratur, k...

Sehat itu Penting! Ngemil Kacang Bikin Sehat By Suhendar

Kacang sering dituduh sebagai penyebab jerawat dan kadar kolesterol tinggi. Sejumlah mineral dan nutrisi kacang-kacangan ternyata sangat ba...

Sehat itu Penting! Atasi Remaja yang Depresi dengan Makan yang Benar By Suhendar

Remaja tidak bisa lepas dari berbagai masalah mental seperti stres, kecemasan dan depresi. Tapi dengan melakukan pola makan yang sehat bisa ...

Sehat itu Penting! 6 Makanan Pembangun Otot By Suhendar

Setiap laki-laki pasti mendambakan punya tubuh sempurna, padat berotot dengan perut berbuku enam (six pack). Untuk mendapatkannya, sudah ten...

Sehat itu Penting! Khasiat Luar Biasa Susu Kambing By Suhendar

foto from google Minum susu itu baik, terlebih minum susu kambing, Anda akan memperoleh manfaat LUAR BIASA. Di Australia, susu kambin...

Sehat itu Penting! Makanan berserat kurangi resiko kanker usus By Suhendar

foto from google Mengonsumsi roti gandum atau mungkin sereal gandum tiga kali sehari ternyata mampu mengurangi resiko penyakit kanker u...

Sehat itu Penting! Makanan-makanan penghilang ketombe By Suhendar

foto from google Ketombe pada kulit kepala biasanya menimpa orang-orang yang tinggal di daerah beriklim tropis, bersuhu tinggi, dan b...

Sehat itu Penting! Cokelat bisa membunuh rasa bosan By Suhendar

foto by google Satu hasil penelitian menyebutkan bahwa seperempat pekerja yang merasa sudah sangat bosani, dapat mempengaruhi kualitas k...

Sehat itu Penting! 6 efek mengerikan dari gula By Suhendar

foto : belajarptc(dot)com Gula selalu hadir dalam berbagai makanan dan minuman sehari-hari. Tapi terlalu banyak gula dapat meningkatka...

Sehat itu Penting! 8 Makanan Atasi Perut Kembung By Suhendar

(gambar dari sini ) Saat perut sedang tidak enak dan kembung sebaiknya perhatikan beberapa asupan makanan Anda. Perut kembung dan tak ...