Sehat itu Penting! 7 Rahasia Seputar Kesehatan Mata By Suhendar - Hallo kawan-kawan dimanapun berada yang saat ini sedang berkunjung di blog Chord Gitar Indonesia, Pada sharing Kunci gitar kali ini yang berjudul Sehat itu Penting! 7 Rahasia Seputar Kesehatan Mata By Suhendar, saya telah menyediakan INFO yang sangat PENTING mengenai kesehatan. mudah-mudahan isi postingan yang saya tulis ini dapat anda pahami, dimengerti, dan bermanfaat. oke langsung saja, ini dia INFO Pentingnya.

Judul Posting : Sehat itu Penting! 7 Rahasia Seputar Kesehatan Mata By Suhendar

Sehat itu Penting! 7 Rahasia Seputar Kesehatan Mata By Suhendar

Artikel Tips Kesehatan, Meski mata hanya bagian kecil dari tubuh, tetapi perannya sangat besar. Maksimalkan fungsi penglihatan mata dengan mengetahui informasi seputar mata yang mungkin belum pernah Anda ketahui berikut ini:

1. Jangan gunakan tisu atau kertas toilet untuk membersihkan permukaan kaca mata. Tisu atau kertas toilet terbuat dari kayu sehingga bisa menggores lensa. Gunakan lap pembersih kaca mata atau jika terpaksa gunakan dasi atau ujung kaos Anda yang lembut.


2. Kacamata dengan lensa terpolarisasi sangat bagus untuk mengurangi silau tetapi lensa tersebut bisa membuat kita lebih sulit melihat layar ponsel atau LCD.


3. Radiasi sinar ultraviolet bukan hanya merusak kulit tapi juga mata. Karena itu selalu gunakan kacamata hitam saat berada di bawah sinar matahari.


4. Wortel bukanlah sayuran terbaik untuk mata karena yang berada di peringkat pertama adalah bayam dan sayuran berdaun hijau gelap lainnya.


5. Membaca dalam pencahayaan yang kurang pada dasarnya tidak merusak mata namun jika dipaksakan bisa membuat nyeri kepala.


6. Selalu lepaskan lensa kontak Anda sebelum tidur. Kebiasaan sehat ini akan mengurangi risiko Anda terkena bakteri mata hingga 15 kali.


7. Untuk mengurangi rasa pedih tetes mata, simpanlah obat tetes mata di kulkas.

Sumber: Kompas

Demikianlah Info penting mengenai Sehat itu Penting! 7 Rahasia Seputar Kesehatan Mata By Suhendar

Sekian dulu artikel Sehat itu Penting! 7 Rahasia Seputar Kesehatan Mata By Suhendar, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk saya selaku penulis dan untuk anda semua selaku pembaca. Sampai jumpa di artikel-artikel penting yang akan saya sajikan berikutnya

Anda sedang membaca artikel Sehat itu Penting! 7 Rahasia Seputar Kesehatan Mata By Suhendar dan artikel ini url permalinknya adalah https://info-sehatitupenting.blogspot.com/2016/12/sehat-itu-penting-7-rahasia-seputar.html Semoga artikel ini bisa bermanfaat.

Tag : Tips Kesehatan,

Tweet